In de wachtzaal bij de dokter, aanschuiven bij de bakker om de hoek of gewoon een lazy Sunday afternoon —op die “dode“ momentjes zit ik heel vaak op Instagram.
Vaak ben ik gewoon aan het scrollen uit verveling, maar soms ben ik ook heel bewust op zoek naar lekkere receptjes, de meest indrukwekkende vakantieplekjes of de coolste sportoutfits —wat me dan weer inspireert om zelf aan de slag te gaan met het fototoestel en vervolgens (ook urenlang) te twijfelen over de perfecte filter.
Hieronder vind je mijn favoriete healthy/running Instagram accounts op een rijtje:
1. Healthy & Delicious | @healthydeli
Heerlijke gerechten, die ze ook nog eens perfect weten te fotograferen. Hier haal ik regelmatig inspiratie voor receptjes vandaan.
2. Sandra Bekkari | @sandrabekkari
Foodie, tv-kok en “Nooit Meer Diëten”-queen Sandra Bekkari toont hoe je lekker én gezond eet zonder dieet en mét tussendoortjes.
3. Celeste Engwerda | @celeste_love2run
ASICS Frontrunner en sporty girl Celeste deelt al haar raceverslagen, persoonlijke ervaringen en hardloopfeitjes via Instagram en haar blog.
4. I Love Health | @ilovehealth_
Daisy van I Love Health is een echt health lover en haar Instagram account loopt dan ook over van sport, food weetjes, travel blogs en haar passie voor Bali.
5. Tinchy | @frecklesinmymind
Niets dan fitness, food en positivity. En haar stijl is gewoon top!
6. Marta | @everyday_marta
Marta moet je alleen al volgen voor haar prachtige foto’s en minimalistische stijl. Maar deze foodie en single mom post niet enkel recepten, maar geeft je ook een heerlijk pure en persoonlijke kijk in haar leven met zoontje Fer.
7. Kimberley Chanelle Clark Underwoord | @trackclubbabe
Running, running & running —running form, zelfvertrouwen, fueling, blessureleed… Kimberly weet je perfect te motiveren om te blijven gaan.
8. Julie Van den Kerchove | @rawfoodchefjulie
Wanneer Julie zo’n 10 jaar geleden begon te sukkelen met haar gezondheid, ging ze zelf op zoek naar de link tussen voeding en energie. Intussen is deze Vlaamse een echte raw food chef met een passie voor pure plantaardige gerechten.
9. Shalane Flanagan | @shalaneflanagan
Sinds Shalane vorig jaar als eerst Amerikaanse vrouw sinds 1977 de NYC marathon won (in 2:26:53 dan nog), ben ik helemaal gek van deze straffe madam.
10. Steffi Bye Bye Cheeseburger | @steffivertriest
Healthy foodie, yogi en Njam!-kok Steffi uit Antwerpen inspireert je om gezonder in het leven te staan en gezondere keuzes te maken in de winkel. Energie te over!