Tag Archives: fitness

Bye bye, New York!

Ja, je hebt de titel goed gelezen. Ik sta 4 november niet aan de start van de New York City Marathon. 2018 was een pijnlijk jaar —eentje met veel ups & downs, zowel fysiek als mentaal. Alsof die verzwikte enkel op 1 januari de voorbode was van wat me nog te wachten stond. Na maanden mijn kop in het zand te hebben gestoken, kon ik er niet meer om heen. Ik moest de confrontatie aangaan, hoe hard die ook was. Vanaf nu even alleen ik. Mijn geluk.

Lees meer

3-2-1…. Go NN Running Club!

The word is finally out! Op 30 augustus werd de langverwachte NN Running Club, ook wel de gezondste community van het land, gelanceerd. En nog leuker: ik ben één van de ambassadors. Nu ik er eindelijk over mag vertellen, ga je straks nog wensen dat ik erover ophoud ;-)

Lees meer

Lopen tijdens je menstruatie: no or go?

De “tijd van de maand“, het “Rode leger is binnengevallen“, de “rode vlag hangt uit“… Weg met het taboe: je bent ongesteld. Bij mij was het ook weer zover —yay! NOT!, en dan heb ik vooral zin om in bed te liggen en Netflix te kijken. Herkenbaar, right?

Lees meer

10 dingen waar ik als loper niet zonder kan

Als loper zijn er een aantal dingen ontzettend belangrijk in mijn leven (geworden). Dingen waar heel wat anderen het belang niet altijd zo van inzien —en om eerlijk te zijn, ik vroeger ook niet. Daarom een lijstje waar ik als ‘runner’ ABSOLUUT niet meer zonder kan. Natuurlijk met een kleine knipoog… ;-)

Lees meer

We ♥️ plogging!

Of je nu naar buiten gaat om de hond uit te laten of een stukje te lopen… je kan dat “blokje om” gemakkelijk omvormen tot een feel good, guilt-free en karmaproof eco-activiteit: plogging. En geloof me, zo wordt zwerfvuil rapen echt leuk.

Lees meer