Lopen is goed voor lichaam en geest. Maar feit is dat lang niet iedereen lopen zo leuk vindt. Veelgehoorde reacties zijn dan ook: “Is dat niet ongelofelijk saai?”, “Hoe kan je nu zo lang lopen?”, “Wat is dat nu, die ‘runner’s high’? Ik heb dat nog nooit gevoeld.” Ook ik had vroeger een haat-liefdeverhouding met lopen. Niet echt verbazend, want van drie keer per week 5k lopen roep je nu niet meteen “hiep hoi”.
